全国のへべすファンの皆さま。 平素は日向市発祥の香酸かんきつ 「へべす」をご利用いただき、 誠にありがとうございます♪ より多くの皆さまに「へべす」の魅力を 分かりやすくお伝えしようと「へべす」の 料理動画を作成しました […]

★材料 （17cm型1本分） 　へべす3個 　はちみつ大さじ3 　薄力粉(ふるっておく)150g 　ベーキングパウダー小さじ2 　卵2個 　バター80g 　砂糖70g ★作り方 １、オーブンを180度に余熱しておく。 ２ […]

☆材料 （２人前） 　へべす2個 　豚バラ肉(薄切り)80g 　胡瓜60g ( 2/3 本) 　大葉(千切り)4枚 　木綿豆腐100g 　ごはん240g 　出汁3カップ 　砂糖ひとつまみ 　豆板醤小さじ1/4 　味噌小さ […]

☆材料 （２人前） 　へべす2個 　やきそば麺2人前 　豚バラ肉80g 　もやし1/2袋 　玉ねぎ(スライス)1/2個 　鶏がらスープの素(顆粒)小さじ2 　塩　少々 　黒胡椒　少々 　サラダ油(炒め用)　適量 １、へべ […]

☆材料 （１人分） 　パスタ麺　70g 　食塩　10g 　オリーブオイル　大さじ3 　にんにく　1片 　へべす　1.5個 　生クリーム　50ml 　牛乳　50ml 　砂糖　大さじ1/2 　薄口醤油　大さじ1 　塩　少々 […]

☆材料 （４人分） 　鶏肉(もも)300g 　玉ねぎ(スライス)中1個 　ピーマン(みじん切り)1個 　へべす2個 　塩胡椒　適量 　薄力粉(ふるっておく)適量 　卵　1/2個 　サラダ油(炒め用)　適量 　麺つゆ(スト […]

じゃこたっぷりチヂミのへべすたれ2種★材料 ◎チヂミ ・ちりめん…40ｇ ・ニラ…1束 ・玉ねぎ…1/2個 ・白玉粉…1/3カップ ・小麦粉…1カップ ・卵…2個 ・水…150ｃｃ ◎醤油風味たれ ・しょうゆ…大さじ2 […]

へべすのサッパリジューCチキン★材料（4人分） ・とり手羽先…400g（またはチキンスティック） ・塩…少々 ・こしょう…少々 ・片栗粉…適宜 ・揚げ油…適宜 ・濃口しょう油…40cc ・酒…30cc ・水…30cc ・ […]

魚のムニエルへべすソース★材料（2名分） ・へべす果汁…50ml（2個） ・白身魚の切り身…2枚 ・塩…小さじ1/4 ・こしょう…ふたつまみ ・米粉…小さじ2 ・にんにく…1かけ ・バター…30g ・砂糖…ひとつまみ ・ […]

へべす入りソーセージ★材料（8本分） ・豚ひき肉…300g ・へべすの皮…2～3個分 ・たまねぎ…1/4個分 ・にんにく…1/4個分 ・パン粉…1/3カップ ・卵…1/2個 ・牛乳…大さじ1 ・片栗粉…大さじ1 ・塩…小 […]

へべすの鶏唐揚げ★材料 ・へべすの皮…1個分 ・鶏肉（ムネまたはモモ）…300g ・昆布茶粉末…小さじ1 ・片栗粉…適量 ★調理手順 ①鶏肉を適当な大きさに切り分けて、そこにみじん切りにしたへべすの皮と昆布茶粉末を混ぜ合 […]

へべすのおにぎりへべす鯛茶漬け★材料（おにぎり） ・へべすの皮…10g（黄色い完熟へべすがおススメ！） ・薄口しょうゆ…小さじ2 ・サラダ油…小さじ1 ・かつお節…小さじ1 ・いりごま…小さじ1 ・刻み大葉…1枚 ★調理 […]